三七花和西洋参泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

三七花和西洋参泡水喝

功

补气养阴、清热生津、清肝明目

宜

气阴两伤者、目赤肿痛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

三七花性凉，味甘、微苦，归肝、胃经；西洋参味甘、微苦，性凉，归肺、心、肾、脾经。三七花和西洋参泡水喝，具有补气养阴、清热生津、清肝明目等功效。 1、补气养阴 西洋参味甘性凉，归肺、心、肾、脾经，能补肺气，兼能养肺阴、清肺火，还能补心气，益脾气，并兼能养心阴，滋脾阴；三七花味甘，性凉，归肝经，可养肝阴，清肝火，故三七花和西洋参泡水喝具有补气养阴之效，适用于气阴两伤证。 2、清热生津 西洋参味甘，归肺、心、肾、脾经，能补益元气，其药性偏凉，兼能清火养阴生津；三七花性凉可清热，味甘可补益，可清热养阴，故三七花和西洋参泡水喝具有清热生津之效，适用于热伤气津等症。 3、清肝明目 三七花味甘可补益，性凉可清热，归肝经可清肝热，滋肝阴，补肝血以明目，故三七花和西洋参泡水喝具有清肝明目之效，适用于肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛。 不宜同食 1、藜芦 藜芦和西洋参作用相反，属于中医的十八反药物，同用后可能产生毒副作用，影响药效，因此，三七花和西洋参泡水喝不能和藜芦同用。 温馨提示

建议适量饮用三七花和西洋参泡的水，因其性质偏寒凉，若大量饮用，可刺激脾胃引起腹痛、腹泻等不适。

食用方法

1、泡水 取三七花和西洋参各适量，洗净后放入杯中，沸水冲泡后，晾至温热时即可饮用。