酸多依果的功效与作用、禁忌和食用方法

酸多依果

功

补充营养、促进消化

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

酸多依果为蔷薇科多依属常绿乔木酸多依的果实，在12月中下旬进入落果期，果实呈金黄色，可采下果实。酸多衣果含有多种营养成分，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 酸多依果中含有多种维生素，还含有钾、钙、铁等矿物质，适量食用能补充部分人体所需的营养，利于身体健康。 2、促进消化 酸多衣果中含有膳食纤维、有机酸，可促进消化液的分泌及胃肠蠕动，从而促进消化，有助于增加食欲。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹、酸多依果均属于寒凉食物，二者同食过多容易导致脾胃寒凉，如出现腹痛、腹泻等不适症状，故酸多依果不宜与螃蟹同食。 温馨提示

酸多依果为蔷薇科多依属常绿乔木酸多依的果实，在12月中下旬进入落果期，果实呈金黄色，可采下果实。

食用方法

1、直接食用 将酸多依果和辣椒、盐等一起置于杵臼中捣碎，可佐餐食用。