希波克拉底汤的功效与作用、禁忌和食用方法

希波克拉底汤

功

润肠通便、补充营养

宜

便秘患者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

希波克拉底汤的主要原材料包括洋葱、芹菜、西红柿、土豆、大蒜、香菜和大葱等，具有润肠通便、补充营养等功效。 1、润肠通便 洋葱、芹菜、西红柿、土豆、大蒜、香菜和大葱等食材均含有较为丰富的膳食纤维，食用后可促进胃肠道蠕动，还可软化大便，故希波克拉底汤可起到润肠通便的作用，可用于大便不畅等情况。 2、补充营养 希波克拉底汤中含有碳水化合物、蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、钙、钠等物质，可起到补充营养的功效。 不宜同食 1、香蕉 香蕉和希波克拉底汤都含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，大量同食可能会导致肠蠕动亢进，导致腹泻，故香蕉不宜与希波克拉底汤大量同食。 温馨提示

希波克拉底汤需要一定的时间进行消化，故不宜大量食用，以免引起胃胀。

食用方法

1、熬煮 将洋葱、芹菜、西红柿、土豆、大蒜、香菜和大葱等蔬菜洗净切块，与水一起放入容器内熬煮，并按个人口味添加调味品，熟透即可制成希波克拉底汤食用。