灵芝玫瑰花泡茶的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝玫瑰花泡茶

功

补气安神、行气解郁、止咳平喘

宜

心神不宁者、肝胃气痛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

灵芝气微香，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经；玫瑰花气芳香浓郁，味甘、微苦，性温，归肝、脾经。灵芝玫瑰花泡茶具有补气安神、行气解郁、止咳平喘等功效。 1、补气安神 灵芝入心经，可补心血、益心气，以安心神。故灵芝玫瑰花泡茶具有补气安神的功效，可用于心神不宁、失眠心悸等症。 2、行气解郁 玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，归肝、胃经，既能疏肝解郁，又能宽中和胃。故灵芝玫瑰花泡茶具有行气解郁的功效，可用于肝胃气痛、食少呕恶等症。 3、止咳平喘 灵芝味甘，入肺经，可补益肺气，润肺止咳，宣肺平喘。故灵芝玫瑰花泡茶具有止咳平喘的功效，可用于肺虚咳喘等症。 不宜同食 1、扁青 灵芝玫瑰花泡茶不宜与扁青同用，同用后扁青会降低灵芝药效。 温馨提示

建议适量饮用灵芝玫瑰花泡的茶，因药性偏温热，若大量饮用，可引起牙龈红肿等上火症状。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量灵芝、玫瑰花，清洗干净后，用沸水冲泡，待温度适宜时，即可饮用。