白蒿和生姜泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

白蒿和生姜泡水喝

功

发汗解表、润肺止咳

宜

痰多咳嗽者

忌

脾胃虚弱者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白蒿和生姜泡水喝中白蒿又名茵陈蒿，为菊科草本植物，是山区里地道的野菜，生长在山坡上，其味甘、性平；生姜又名姜根，为姜科植物姜的根茎，其味辛、性微温、归脾、肺经。白蒿和生姜泡水喝具有发汗解表、润肺止咳的功效。 1、发汗解表 生姜味辛发散，性温散寒，主入肺经，善于宣肺气、开腠理、透毛窍，而发汗力强；白蒿专治风寒热痹。故白蒿和生姜泡水喝具有发汗解表的功效，适用于风寒之邪引起的怕冷、发热、头痛、鼻塞等症状。 2、润肺止咳 白蒿味甘，甘能润肺，主治五脏内的邪气，而生姜味辛，又入肺经，能温肺止咳。故白蒿和生姜泡水喝具有润肺止咳的功效，适用于痰多咳嗽等症。 不宜同食 1、韭菜 韭菜和生姜都属于性温的食物，一起吃容易使身体内热旺盛，故白蒿和生姜泡水喝不宜与韭菜同食。 温馨提示

白蒿和生姜泡水应在医生指导下饮用。

食用方法

1、直接饮用 将白蒿、生姜洗净，白蒿切段，生姜切片，加入开水，水温时即可直接饮用。