当归茯苓同用的功效与作用、禁忌和食用方法

当归茯苓同用

功

补血调经、利水渗湿、宁心安神

宜

月经不调者、小便不利者

忌

湿阻中满者、大便泄泻者、虚寒精滑者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

当归是伞形科当归属植物的干燥根，味甘、辛，性温，归肝、心、脾经。茯苓是多孔菌科真菌的干燥菌核，菌核入药亦称茯苓，味甘、淡，性平，归心、脾、肾经。当归茯苓同用有补血调经、利水渗湿、宁心安神的功效。 1、活血调经 当归甘温质润，长于补血，为补血之圣药，茯苓味甘，甘则能补，当归茯苓同用具有活血调经的功效，可活血补血、调经止痛，适用于月经不调、经闭等。 2、利水渗湿 茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗。药性平和，可祛邪扶正，利水而不伤正气，为利水消肿之要药，当归辛行温通，当归茯苓同用具有利水渗湿的功效，可用于水肿、小便不利等。 3、宁心安神 当归、茯苓可归心、脾经，可益心脾，当归茯苓同用具有宁心安神的功效，多与黄芪、远志等同用组为归脾汤，适用于心脾两虚、气血不足所致的心悸、失眠、健忘等症。 不宜同食 1、绿豆 绿豆性寒，当归性温，绿豆会降低当归的药效，故当归茯苓同用不宜与绿豆同食。 温馨提示

当归、茯苓一般建议在医生的指导下使用，注意控制好量，避免出现药物不良反应。

食用方法

1、煎服 适量当归、茯苓一同浸水，水量没过药材为宜，30~60分钟后转移至砂锅内，大火煮沸后转小中火煎制60分钟即可。