沙苑子菟丝子枸杞一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

沙苑子菟丝子枸杞一起泡水喝

功

滋补肝肾、益精明目

宜

精血不足者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

沙苑子菟丝子枸杞一起泡水喝为常见的中药茶饮，具有滋补肝肾、益精明目的功效。 1、滋补肝肾 沙苑子长于补肾助阳、养肝；菟丝子长于补益肝肾；枸杞长于滋补肝肾。因此，沙苑子菟丝子枸杞一起泡水喝具有滋补肝肾的功效，可用于改善肝肾阴虚、腰膝酸软等症。 2、益精明目 沙苑子甘温，归肝、肾经，长于养肝明目、益精血；菟丝子甘平，归肾经，可益精血、明目；枸杞甘平，归肝、肾经，长于益精明目。故沙苑子菟丝子枸杞一起泡水喝具有益精明目的功效，可用于缓解精血不足所引起的目昏不明等症状。 不宜同食 1、阿托品 阿托品可以抑制枸杞的拟胆碱作用，从而导致药效降低，故阿托品不宜与沙苑子菟丝子枸杞一起泡水同服。 温馨提示

菟丝子生于海拔200~3000m的田边、山坡阳处、路边灌丛或海边沙丘，常可在9~10月采收成熟果实。

食用方法

1、泡服 取适量沙苑子、菟丝子、枸杞洗净放入杯中，加入沸水冲泡，放置至温度适宜后即可服用。