宫寒可以吃杨梅吗

宫寒是可以吃杨梅的，因为杨梅不属于寒性食物。吃杨梅对身体十分有好处，它里边含有维生素和氨基酸，可以补充身体所缺乏的营养物质。而且杨梅里边儿还含有膳食纤维可以促进肠道蠕动，它里边含有丰富的钾，能促进新陈代谢并且帮助消化，还可以起到排毒的功效。宫寒的患者注意不吃寒性食物和不吃刚从冰箱拿出来的食物，平时注意保暖月经期间注意休息。