天麻和桂圆在一起的功效与作用、禁忌和食用方法

天麻和桂圆在一起

功

补益心脾、平抑肝阳、祛风通络

宜

肝阳上亢者

忌

湿盛中满或有停饮、痰、火者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

天麻味甘，性平，桂圆味甘，性温，天麻和桂圆在一起具有补益心脾、平抑肝阳、祛风通络等功效。 1、补益心脾 桂圆甘温能补，归心、脾经，可补益心脾。故天麻和桂圆在一起具有补益心脾的功效，适用于思虑过度、劳伤心脾而致惊悸怔忡、失眠健忘、食少体倦等病症。 2、平抑肝阳 天麻味甘质润，药性平和，主入肝经，既息肝风，又平肝阳。故天麻和桂圆在一起具有平抑肝阳的功效，适用于肝阳上亢之眩晕、头痛等病症。 3、祛风通络 天麻味甘性平，能祛外风、通经络，且可止痛。故天麻和桂圆在一起具有祛风通络的功效，适用于中风手足不遂、筋骨疼痛等病症。 不宜同食 1、辣椒 天麻、桂圆均属于中药，不宜与辣椒等辛辣刺激的食物同用，以免影响药效。 温馨提示

建议适量使用天麻、桂圆，因其药性偏温热，若大量使用，可引起牙龈红肿、鼻出血等上火症状。

食用方法

1、煎服 将天麻洗净、切片，桂圆去壳，一同放入锅中，加入清水煎煮，煮至水液沸腾，水量减少时关火，放至温度适宜时即可服用。