牛蒡根加枸杞子的功效与作用、禁忌和食用方法

牛蒡根加枸杞子

功

益精明目、疏散风热

宜

温病初起者

忌

气虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

牛蒡根味苦，性寒，归肺、肝经；枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，牛蒡根和枸杞子具有益精明目、疏散风热的功效。 1、益精明目 牛蒡根加枸杞子中枸杞子甘平，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品，故牛蒡根加枸杞子具有益精明目的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足导致的目昏不明等症。 2、疏散风热 牛蒡根加枸杞子中牛蒡根苦味降泄，寒能清热，升散之中具有清降之性，功能疏散风热，枸杞子药性和缓，故牛蒡根加枸杞子具有疏散风热的功效，可用治风热感冒或温病初起等病症。 不宜同食 1、绿豆 由于牛蒡根与绿豆均为凉性，同服可能会引起腹泻，所以牛蒡根加枸杞子不宜与绿豆同服。 温馨提示

在服用牛蒡根加枸杞子治疗期间，需注意饮食清淡，避免饮酒，以免影响治疗效果。

食用方法

1、泡水 将牛蒡根洗净、切片，枸杞子洗净、去除杂质，加入热水冲泡即可。