杨梅能帮助清热吗

杨梅一般能帮助清热，因为杨梅里面含有比较多的维生素，可以起到生津开胃的功效，并且还可以起到增进食欲的效果，适量饮用一些杨梅汤可以起到清热败火的作用，有助于缓解病情。但是杨梅属于一种温性水果，若大量食用有可能会引起身体出现上火的情况，同时还有可能会刺激胃黏膜，给身体带来不良影响，因此在吃杨梅时一定要注意适量。