米昔的功效与作用、禁忌和食用方法

米昔

功

促进食欲、补充营养

宜

食欲不振者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

米昔是各种粮食配到一起炒熟后磨成的粉状物，口感香浓丝滑，适量食用米昔具有促进食欲、补充营养等功效。 1、促进食欲 米昔为各种谷物研磨制作而成，其气味鲜香，口感浓郁丝滑，适量食用米昔可促进唾液及胃液分泌，刺激胃肠道蠕动，具有促进食欲的功效，对于食欲不振可起到一定的改善作用。 2、补充营养 米昔主要原材料为各种谷物，含有膳食纤维、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用米昔具有为机体补充丰富的功效，对身体健康有益，可以改善肠道功能，促进菌群平衡。 不宜同食 1、柠檬 米昔不宜与柠檬一同食用，柠檬中含有果酸，易使米昔中的蛋白质凝固，不利于人体吸收。 温馨提示

米昔一次不宜食用过多，以免引起消化不良。

食用方法

1、冲泡食用 取适量米昔放入容器中，并添加适量开水进行冲泡，放置至温度适宜后即可食用。