无花果玉竹汤的功效与作用、禁忌和食用方法

无花果玉竹汤

功

养阴清热、生津止渴

宜

咽干口渴者

忌

中寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

无花果玉竹汤是常见的滋补汤品，且营养价值丰富，具有养阴清热、生津止渴的功效。 1、养阴清热 无花果味甘，归肺、心经，能养心阴、养肺阴、清肺热；玉竹甘寒，可清热、养阴润燥。因此无花果玉竹汤具有养阴清热的功效，可用于肺燥干咳、阴虚劳嗽的情况。 2、生津止渴 无花果甘寒，能生津止渴；玉竹甘寒，能生津润燥、止渴。因此无花果玉竹汤具有生津止渴的功效，可用于咽干口渴、内热消渴等情况。 不宜同食 1、辣椒 无花果玉竹汤不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效果。 温馨提示

无花果玉竹汤属于一道常见的药膳，应当注意适当食用，以免增加胃肠道负担。

食用方法

1、炖煮 取适量无花果、玉竹洗净一同放入锅中，加入清水一同炖煮至沸腾后关火食用。