白茅根加红枣煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

白茅根加红枣煮水

功

清热利尿、健脾和胃、益气补血

宜

气血不足者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白茅根又叫茅根、白茅花等，为禾本科植物白茅的根茎，味甘，性寒。红枣又叫大枣、干枣等，为鼠李科枣属植物的成熟果实，味甘、微甜，性微温。白茅根加红枣煮水，具有清热利尿、健脾和胃、益气补血等功效。 1、清热利尿 白茅根味甘，性寒，归膀胱经，可清热泻火、利水渗湿。白茅根加红枣煮水，也有清热利尿的功效，可用于热病烦渴、小便不利等情况。 2、健脾和胃 红枣味甘，性微温，可健脾开胃、消食纳谷。白茅根加红枣煮水，也有健脾和胃的功效，可用于脾虚便溏、胃虚食少等情况。 3、益气补血 红枣味甘，性微温，可滋补阴虚、补中益气。白茅根加红枣煮水，能够益气补血，可用于气血不足等情况。 不宜同食 1、动物肝脏 动物肝脏中的金属离子会氧化红枣中的维生素C，降低营养价值，二者不宜同食。 温馨提示

白茅根加红枣煮水不建议大量饮用，可能导致尿频。

食用方法

1、煎服 取适量白茅根、红枣洗净，加水煎服，静置放凉后即可食用。