石香薷的功效与作用、禁忌和食用方法

石香薷

功

发汗解表、利水消肿

宜

外感风寒者、小便不利者

忌

表虚有汗及暑热证者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

石香薷味辛，性微温，归肺、胃、脾经，具有发汗解表、利水消肿的功效。 1、发汗解表 石香薷辛温发散，入肺经，能发汗解表而散寒，具有发汗解表的功效，可以改善外感风寒所致恶寒发热、头痛身重、无汗等症。 2、利水消肿 石香薷辛散温通，外能发汗以散肌表之水湿，又能宣肺气启上源，通畅水道，具有利水消肿的功效，可以改善小便不利、脚气浮肿。 不宜同食 1、辣椒 石香薷是一种中药材，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其药效。 温馨提示

建议选用穗多、质嫩、叶青绿色、香气浓的石香薷入药用，疗效更佳。

食用方法

1、煎服 遵医嘱取适量石香薷放入锅中，加水浸泡30分钟左右，煎煮一段时间，煮好后去渣盛出晾温服用即可。