麦冬桑葚泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

麦冬桑葚泡水喝

功

生津润燥、清心除烦

宜

心烦、失眠、口干舌燥者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经；桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，麦冬桑葚泡水喝具有生津润燥、清心除烦的功效。 1、生津润燥 麦冬味甘柔润，性偏苦寒，善生津清热；桑葚甘寒，能生津止渴，因此麦冬桑葚泡水喝具有生津润燥的功效，可用于肠燥便秘、肺燥咳嗽以及热伤胃阴所致口干舌燥等症。 2、清心除烦 麦冬和桑葚皆入心经，能养心阴、清心热，因此麦冬桑葚泡水喝具有清心除烦的功效，可以缓解心阴虚所致心烦、失眠等症。 不宜同食 1、鲫鱼 麦冬可以养阴生津，鲫鱼能利水消肿，鲫鱼会降低麦冬生津的功效，所以麦冬桑葚泡水时，不宜与鲫鱼同食。 温馨提示

麦冬桑葚泡水喝应注意控制饮用量，以免出现用药不良反应。

食用方法

1、冲泡 取适量麦冬、桑葚洗净，泡入开水中，待水温适宜后即可饮用。