杜仲丹参泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

杜仲丹参泡水喝

功

通经止痛、活血祛瘀

宜

腰膝酸痛者、淤血阻滞者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

杜仲味甘，性温，归肝、肾经；丹参味苦，性微寒，归心、肝经，杜仲丹参泡水喝具有通经止痛、活血祛瘀的功效。 1、通经止痛 杜仲丹参泡水喝时，杜仲对于肾虚腰痛有标本兼治之功，而丹参入心肝血分，性善通行，能通经止痛。所以杜仲丹参泡水喝具有通经止痛的功效，可用于腰膝酸痛、血瘀胸痹心痛、脘腹胁痛、热痹疼痛、跌打损伤等病症。 2、活血祛瘀 杜仲丹参泡水喝时，丹参苦泄，归心肝经，主入血分，功善活血、调经、祛瘀、生新，与甘温的杜仲泡水喝具有活血祛瘀的功效，可用于淤血阻滞之月经不调、痛经经闭、产后腹痛等病症。 不宜同食 1、藜芦 黎芦与丹参属于中药配伍禁忌，在一起食用可能会产生腹泻等毒副作用，因此杜仲丹参泡水喝时不宜同食藜芦。 温馨提示

杜仲丹参泡水时，宜选择外表皮色红的丹参，同时使用时需注意适量。

食用方法

1、泡水喝 将杜仲、丹参洗净后放入杯中，加入适量沸水进行搅拌，待温后即可服用。