冬瓜皮决明子荷叶山楂泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

冬瓜皮决明子荷叶山楂泡水喝

功

清暑化湿、润肠通便、消食健胃

宜

暑湿泄泻者

忌

气虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

冬瓜皮味甘，性寒，归脾、小肠经；决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经；荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经；山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，冬瓜皮决明子荷叶山楂泡水喝具有清暑化湿、润肠通便、消食健胃等功效。 1、清暑化湿 冬瓜皮性寒，有清热解暑之功，味甘，归脾经，善于利水消肿。荷叶味苦能泄热，归脾经，能清暑化湿。故冬瓜皮决明子荷叶山楂泡水喝具有清暑化湿的功效，可用于暑湿泄泻等病症。 2、润肠通便 决明子味苦通泄，质润滑利，且性寒，归大肠经，功善清热、润肠通便。故冬瓜皮决明子荷叶山楂泡水喝具有润肠通便的功效，可用于肠燥便秘等病症。 3、消食健胃 山楂酸甘，微温不热，功善消食化积，归胃经，能健胃。故冬瓜皮决明子荷叶山楂泡水喝具有消食健胃的功效，可用于饮食积滞等病症。 不宜同食 1、磺胺类药物 山楂中含有机酸，可以酸化尿液，容易使磺胺类药物的代谢产物在肾小管酸性尿液中析出结晶，造成尿路损害，产生血尿、结晶尿等，故冬瓜皮决明子荷叶山楂泡水不宜与磺胺类药物同服。 温馨提示

山楂以片大、皮红、肉厚、核少者为佳，故在制作冬瓜皮决明子荷叶山楂泡水时，可以此为标准挑选山楂。

食用方法

1、泡水喝 取适量冬瓜皮、决明子、荷叶、山楂放入杯中，加入白开水冲泡，待温度适宜后即可饮用。