桂圆桑葚茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆桑葚茶

功

润肠通便、促进食欲

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桂圆桑葚茶味道较甜，具有润肠通便、促进食欲等功效。 1、润肠通便 桂圆、桑葚含有膳食纤维，可刺激胃肠蠕动，且桂圆桑葚茶有大量水分，能软化大便。所以桂圆桑葚茶具有润肠通便的功效，可用于大便干硬、排便困难等情况。 2、促进食欲 桂圆口感香甜，桑葚口感甘香，日常适量食用桂圆桑葚茶可促进唾液及胃液的分泌，从而促进食欲，可用于食欲不振等情况。 不宜同食 1、磺胺类药物 桂圆桑葚茶为酸性食物，而磺胺类药物忌酸性食物，同食易在泌尿系统形成结晶损害肾脏，因此桂圆桑葚茶不宜与磺胺类药物同食。 温馨提示

桂圆桑葚茶不宜多喝，以免增加胃肠负担，引起不适。

食用方法

1、冲泡 将桂圆、桑葚洗净放入容器中，加入沸水冲泡，放温后即可饮用。