杜仲枸杞子黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

杜仲枸杞子黄芪泡水喝

功

滋补肝肾、补气升阳

宜

肝肾不足者、气虚乏力者

忌

表实邪盛者、阴虚阳亢者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

杜仲味甘，性温；枸杞子味甘，性平；黄芪味甘，性微温，杜仲枸杞子黄芪泡水喝具有滋补肝肾、补气升阳等功效。 1、滋补肝肾 杜仲枸杞子黄芪泡水喝时，杜仲甘温，入肝肾经，以补肝肾、强筋骨见长。枸杞子甘平，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品。其与甘温的黄芪泡水喝具有滋肝补肾的功效，适用于肝肾不足所致腰膝酸痛等症。 2、补气升阳 杜仲枸杞子黄芪泡水喝时，黄芪甘温，入脾、肺经，能补益脾肺之气，升阳举陷。其与甘味的杜仲枸杞子泡水喝具有补气升阳的功效，适用于气虚乏力、中气下陷等病症。 不宜同食 1、白鲜皮 黄芪恶白鲜皮，同食可能会造成机体出现头晕、腹痛等不良反应，并可一定程度降低黄芪药性，故白鲜皮不宜与杜仲枸杞子黄芪泡水同用。 温馨提示

黄芪以切面色淡黄、粉性足、味甜足者为佳，故在将杜仲枸杞子黄芪泡水时，建议选择此类黄芪。

食用方法

1、泡水喝 取适量杜仲、枸杞子、黄芪放入杯中，加入沸水冲泡，待温度适宜即可饮用。