黄芪桑葚枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪桑葚枸杞泡水喝

功

滋补肝肾、生津养血

宜

肝肾阴虚者

忌

表实邪盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪桑葚枸杞泡水喝味道甘甜，具有滋补肝肾、生津养血等功效。 1、滋补肝肾 桑葚味甘、酸，性寒，入肝、肾经，可滋补肝肾。枸杞甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。故黄芪桑葚枸杞泡水喝具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、眩晕耳鸣等病症。 2、生津养血 黄芪味甘能补，入脾、肺经，有健脾益气、生津止渴之功，又可通过补气助生血。桑葚甘寒，入心、肝血分，可生津止渴、滋阴补血。枸杞味甘，入肝经，可补肝血。故黄芪桑葚枸杞泡水喝具有生津养血的功效，可用于内热消渴、气血两虚等病症。 不宜同食 1、细辛 细辛耗气，黄芪补气，故黄芪桑葚枸杞泡水喝时不宜与细辛同用，以免降低药效。 温馨提示

建议选择切面色淡黄、粉性足、味甜的黄芪，粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜的枸杞，以及个大、色暗紫、肉厚的桑葚一同泡水喝。

食用方法

1、泡服 取适量黄芪、桑葚、枸杞放入杯中，加入适量沸水，冲泡10分钟左右即可服用。