月子里能不能吃柚子

月子里是可以吃柚子的，因为柚子富含蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等人体必需元素。柚子产妇可以适当吃，对下火有一定效果的，但不宜过多食用。柚子性寒，如果哺乳妈妈吃多了，也会通过乳汁传递给宝宝，引起宝宝腹泻。但是注意得蒸热了吃。另外月子里没有太多忌口的东西，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。