血糖高的人可不可以吃柚子？

高血糖也就是血糖值比正常人的血糖范围高，我们平常讲的三高，高血压，高脂血症和高血糖，它就是其中一种，我们正常人在没有饮食时的血糖值一般都在6.1mmol/L以下，吃饭后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，高血糖就是说高于这个范围的一种血糖值，血糖高的病人是不可以吃柚子这种含糖量很高的水果的，平时应该多进食谷物等含纤维量高的粗粮或者是青菜等健康营养的蔬菜，也可以适当补充些含糖量低的水果，提高机体的免疫力。