五叶芦丁茶的功效与作用、禁忌和食用方法

五叶芦丁茶

功

补充营养、提神醒脑

宜

一般人群均适宜

忌

失眠患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

五叶芦丁茶一般是由苦荞麦加工制作而成，其香气浓郁，口感醇厚，具有补充营养、提神醒脑等功效。 1、补充营养 五叶芦丁茶中含有氨基酸、芦丁、泛酸、磷、钾、镁等营养物质，因此适当饮用后，可为人体补充相应的营养物质。 2、提神醒脑 五叶芦丁茶中含有咖啡碱，可兴奋大脑神经中枢，振奋精神，进而起到提神醒脑的功效，适合工作疲劳者饮用。 不宜同食 1、辣椒 五叶芦丁茶不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免刺激肠胃，降低治疗效果。 温馨提示

五叶芦丁茶一般是由苦荞麦加工制作而成，其香气浓郁，口感醇厚，但需注意适当饮用。

食用方法

1、泡水喝 将五叶芦丁茶放入杯中，然后倒入开水进行冲泡，即可饮用。