荷叶冬瓜皮山楂泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

荷叶冬瓜皮山楂泡水喝

功

清热解暑、健脾和胃

宜

暑热烦渴者、脾虚泄泻者

忌

胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

荷叶冬瓜皮山楂泡水喝制作方法较简单，具有清热解暑、健脾和胃等功效。 1、清热解暑 荷叶能健脾化湿，和中消暑；冬瓜皮有清热解暑之功。所以荷叶冬瓜皮山楂泡水喝可以清热解暑，可用于暑热口渴等症。 2、健脾和胃 荷叶可升发脾胃清阳之气，鼓舞脾胃之气上升而能固肠胃；山楂功善消食化积。所以荷叶冬瓜皮山楂泡水喝可以健脾和胃，可用于脘腹胀满、嗳气吞酸、脾虚泄泻等症。 不宜同食 1、茯苓 茯苓与荷叶药性相反，二者同食会降低药效，因此荷叶冬瓜皮山楂泡水喝不宜与茯苓同食。 温馨提示

山楂味道酸甜，可刺激胃酸分泌，如果荷叶冬瓜皮山楂泡水过量饮用，可刺激胃肠道黏膜而引起腹痛等不适。

食用方法

1、冲泡 取适量荷叶、冬瓜皮、山楂放入杯中，加适量开水冲泡，放至温度适宜后即可饮用。