来月经能吃柚子吗？

月经期间，女性可以吃一些温热的水果，不宜吃寒性的食物。经期可以吃柚子，但是不要多吃。柚子中含有丰富的维生素C，具有美容养颜、补血益气、润肠通便、清热解毒的作用。女性适量吃柚子对身体是非常有好处的，但是柚子属于偏寒性的水果，体寒、月经量少的女性在月经期间应该不吃或者少吃，否则有可能会导致经血不畅，加重痛经的症状。体热、月经量比较多的女性，月经期间是可以适量吃柚子的。建议月经期间避免剧烈运动，注意休息，少吃辛辣食物。