高钙豆奶粉的功效与作用、禁忌和食用方法

高钙豆奶粉

功

补充营养、提供能量

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

高钙豆奶粉是一种加工食品，主要原料为大豆、牛奶、糖等。高钙豆奶粉营养价值较高，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 高钙豆奶粉含有较丰富的蛋白质、钙元素，还含有大豆卵磷脂、大豆异黄酮、维生素等营养成分，适量进食高钙豆奶粉可以为机体补充营养，对身体健康有利。 2、提供能量 高钙豆奶粉中的蛋白质、碳水化合物、脂肪，都可以在人体内转化为能量，因此适量进食高钙豆奶粉可以为机体提供能量，可为维持必要的生命活动提供一定的能量支持。 不宜同食 1、鸡蛋 高钙豆奶粉不宜与鸡蛋同食，两者均含有较多蛋白质，同用易加重胃肠道负担，引起消化不良。 温馨提示

高钙豆奶粉一次不宜多饮，以免引起腹胀。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量高钙豆奶粉，加入热水冲泡，搅拌均匀并放温后即可饮用。