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吃柚子把柚子粒拉出来是自己的消化系统存在了问题,吃的东西将自己的消化系统的规律给打破了,出现了紊乱的情况,和消化不良不同,消化不良是一种临床的病症,是因为胃的动力的不足而产生的,也存在胃的蠕动不好,胃系统功能的停滞。建议少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃的负担。平时要注意可以吃一些养胃的食物,如山药,藕,芡实等,同时要蒸煮食物可以注意要切细煮烂,有利于食物的消化吸收和分担胃的负担,对缓解症状有好处。
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