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在医学领域中，高血压属于最常见最广泛的慢性疾病，但是患者不用过于担心，只要好好保养是会让血压处于一个相对稳定的范围内的。如果患者出现异常的现象，建议尽快去正规医院就诊，等待医生给出最合理的治疗方案，配合医生好好治疗，保证不会耽误治疗时机。同时患者近期不要吃不健康的食品，可以适当的运动或者吃一些蔬果。平时的不规律生活会对病情有巨大的影响，建议日常生活中不要做很累的工作，尽量放松身心，保持积极乐观的心态
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