大麦菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

大麦菊花茶

功

促进排便、补充营养

宜

一般人群均适宜

忌

腹泻患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

大麦菊花茶主要由大麦和菊花组成，大麦是禾本科大麦属植物大麦的干燥种子，菊花是菊科菊属植物菊花的干燥花朵。大麦菊花茶具有促进排便、补充营养等功效。 1、促进排便 大麦菊花茶中含有较为丰富的膳食纤维，其可刺激胃肠道蠕动，并软化大便，从而促进粪便排泄。因此，大麦菊花茶具有一定的促进排便的功效，有助于辅助缓解排便困难等症状。 2、补充营养 大麦菊花茶具有补充营养的功效，有助于补充维生素、叶酸、蛋白质、碳水化合物，以及钾、钙等营养物质。 不宜同食 1、花椒 大麦、菊花都属于中草药，大麦菊花茶不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如花椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

大麦菊花茶性质寒凉，如果一次性喝太多大麦菊花茶可能会影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状，因此需避免一次性喝太多大麦菊花茶。

食用方法

1、泡服 将大麦菊花茶放入茶壶中，倒入适量开水冲泡，静置片刻后即可饮用。