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功
固精缩尿、滋补肝肾
宜
肾虚腰痛者
忌
大便燥结者
营养功效 注意事项 食用方法
覆盆子味甘、酸，性温，归肝、肾、膀胱经；菟丝子味辛、甘，性平，归肾、肝、脾经，覆盆子和菟丝子一起泡水喝具有固精缩尿、滋补肝肾等功效。 1、固精缩尿 覆盆子甘酸微温，主入肝肾，能收涩以固精缩尿；菟丝子味辛、甘，辛以润燥，甘以补虚，为平补阴阳之品，入肾经，可补肾阳、益肾精以固精缩尿。故覆盆子和菟丝子一起泡水喝具有固精缩尿的功效，可用于缓解肾虚腰痛、阳痿遗精等病症。 2、滋补肝肾 覆盆子和菟丝子药性相似，均有味甘、主入肝肾经的特点，故覆盆子和菟丝子一起泡水喝可滋补肝肾、益精养血，可用于肝肾不足所导致的目暗不明。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能会刺激胃肠黏膜，从而影响人体对药物的吸收，因此覆盆子和菟丝子一起泡的水，不宜与辣椒同食。 温馨提示
覆盆子和菟丝子一起泡的水具有一定的药效，如需长期饮用，应咨询专业医生。
1、泡水喝 取适量覆盆子和菟丝子洗净后放入杯中，加入温开水冲泡后即可服用。
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