荷叶冬瓜决明子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

荷叶冬瓜决明子茶

功

清暑化湿、润肠通便

宜

暑热烦渴者、内热肠燥者

忌

久病滑泄者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

荷叶冬瓜决明子茶为中药茶饮，具有清暑化湿、润肠通便等功效。 1、清暑化湿 荷叶可以清暑化湿；冬瓜既能利水湿，又能解暑热；决明子亦能清热。所以荷叶冬瓜决明子茶可以清暑化湿，可用于暑热烦渴、暑湿泄泻等症。 2、润肠通便 决明子质润滑利，能清热润肠通便；冬瓜能清热润肠。所以荷叶冬瓜决明子茶可以润肠通便，可用于内热肠燥、津亏肠燥、大便秘结等症。 不宜同食 1、茯苓 茯苓与荷叶药性相反，二者同食会降低药效，因此荷叶冬瓜决明子茶不宜与茯苓同食。 温馨提示

荷叶通常在夏季采收，冬瓜通常在夏末秋初采收，决明子常在秋季采收。

食用方法

1、冲泡 取适量荷叶、冬瓜、决明子放入杯中，加适量开水冲泡，制成荷叶冬瓜决明子茶，放至温度适宜后即可饮用。