枣花蜜与槐花蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

枣花蜜与槐花蜜

功

补充营养、润肠通便

宜

大便干结者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枣花蜜颜色偏深，性质偏温，槐花蜜颜色偏淡，性质偏凉，二者均存在一定的营养价值及药用价值，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 枣花蜜与槐花蜜均为蜂蜜，含有糖类、有机酸、维生素以及蛋白质、氨基酸等成分，适量摄入能够补充营养，有利于机体健康。 2、润肠通便 枣花蜜与槐花蜜均味甘、质润，可润滑肠道，故二者具有润肠通便的功效，可用于肠燥便秘、大便干结等症。 不宜同食 1、葱 蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸，可能会发生生化反应或产生有毒物质，从而刺激胃肠道而导致腹泻，故枣花蜜与槐花蜜不宜和葱同食。 温馨提示

枣花蜜与槐花蜜中糖分较高，不宜长期大量食用，否则会导致肥胖。

食用方法

1、冲服 取适量的枣花蜜与槐花蜜放入杯中，加入温水后搅拌，待温度适宜后即可饮用。