石斛茎粉的功效与作用、禁忌和食用方法

石斛茎粉

功

益胃生津、滋阴清热

宜

热病津伤者、阴虚火旺者

忌

湿温热尚未化燥伤津者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

石斛茎粉为石斛茎研磨加工而成的粉，具有益胃生津、滋阴清热等功效。 1、益胃生津 石斛茎可滋养胃阴、生津止渴，兼能清胃热，因此石斛茎粉可益胃生津，适用于热病津伤、口干烦渴、食少干呕。 2、滋阴清热 石斛茎能滋肾阴，兼能降虚火，因此石斛茎粉可滋阴清热，适用于目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸劳热等。 不宜同食 1、柿子 柿子性质寒凉，石斛茎粉性微寒，若长期大量同食可能会增强寒性刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

石斛茎粉药性偏寒，建议适量服用，若服用过多可能会刺激脾胃引起腹痛不适。

食用方法

1、泡服 取适量石斛茎粉放入杯中，加开水冲泡，待温度适宜后即可服用。