水果人参果的功效与作用、禁忌和食用方法

水果人参果

功

生津止渴、补脾健胃

宜

烦躁口渴者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

水果人参果为蔷薇科多年生草本植物蕨麻的果实，又名长寿果、仙人果等，味甘，性温，归脾、胃经，具有生津止渴、补脾健胃等功效。 1、生津止渴 水果人参果味甘，又归于胃经，具有生津止渴的功效，可以用于缓解烦躁口渴、不思饮食等病症。 2、补脾健胃 水果人参果味甘可补益，性质温热，又归于脾、胃经，具有补脾健胃的功效，可以用于缓解脾胃虚弱、失眠头昏等病症。 不宜同食 1、荔枝 水果人参果不宜与荔枝一同食用，两者均性温，一同食用易引起上火。 温馨提示

水果人参果口感偏硬，在食用时应注意不可直接吞服，以免引起消化不良。

食用方法

1、直接食用 将水果人参果去皮切块可直接食用。