感冒可不可以吃柚子

如果出现了感冒的问题，这种情况是可以吃西柚的。柚子清香、酸甜、凉润，富含维生素、糖分、胡萝卜素、微量元素等。其中，维生素C有很好的提高自身抗病能力。且柚子有较好的清热解毒，可促进咽部炎症缓解。对于感冒患者而言，是有辅助食疗的作用。避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。平时不要吃太多刺激性食物，注意多喝水，多休息。免疫力增强后，这种情况大部分都会缓解。