妃子笑茶的功效与作用、禁忌和食用方法

妃子笑茶

功

提神、生津解渴

宜

困倦者

忌

睡眠不佳者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

妃子笑茶为红茶的一种，其功效与红茶无异。妃子笑茶中含有咖啡碱等营养成分，具有提神、生津解渴的功效。 1、提神 妃子笑茶中的咖啡碱可帮助刺激大脑皮质层，兴奋神经中枢，进而具有提神的功效。 2、生津解渴 妃子笑茶甘凉，归胃经，于清热之中，又能鼓舞胃清阳之气上升，且含有一定的水分，具有生津止渴的功效，可用于口干、口渴等情况。 不宜同食 1、安眠药 妃子笑茶中含有咖啡碱等成分，可起到兴奋神经中枢的作用，进而影响安眠药的助眠效果，所以两者不可同服。 温馨提示

由于妃子笑茶本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量饮用，以免影响睡眠质量。

食用方法

1、泡服 取适量妃子笑茶放在碗中，用沸水冲泡后服用。