陈皮枸杞菊花玫瑰花泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮枸杞菊花玫瑰花泡水

功

清肝明目、行气解郁、理气健脾

宜

目昏不明者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，味甘，性平。菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，味辛、甘、苦，性微寒。玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，味甘、微苦，性温。陈皮枸杞菊花玫瑰花泡水，具有清肝明目、行气解郁、理气健脾等功效。 1、清肝明目 菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目；枸杞甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，能清肝明目。故陈皮枸杞菊花玫瑰花泡水喝，具有清肝明目的功效，可用于目昏不明、两目干涩等病症。 2、行气解郁 玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，入肝经，能疏肝行气止痛。故陈皮枸杞菊花玫瑰花泡水，具有行气解郁的功效，可用于月经不调、经前乳房胀痛等病症。 3、理气健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾、胃经，有行气、健脾之功。故陈皮枸杞菊花玫瑰花泡水，具有理气健脾的功效，可用于食少吐泻等病症。 不宜同食 1、辣椒 陈皮、枸杞、菊花、玫瑰花均属于中药，在饮用陈皮、枸杞、菊花、玫瑰花泡的水时，不宜与辛辣刺激性的食物，如辣椒等同食，以免影响药性的发挥。 温馨提示

建议选择色鲜艳、香气浓的陈皮，个大、色红、味甜、籽少的枸杞，花朵完整、色鲜艳、香气浓郁的菊花，以及色紫红朵大、香气浓的玫瑰花一同泡水喝。

食用方法

1、泡服 取适量陈皮、枸杞、菊花、玫瑰花，加入热水冲泡，放温后即可服用。