皇菊和枸杞泡茶的功效与作用、禁忌和食用方法

皇菊和枸杞泡茶

功

清热泻火、清肝明目

宜

风热感冒者、肝肾精血不足者、目失所养者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

皇菊是菊花的一种，味辛、甘、苦，性寒；枸杞又名枸杞子，味甘、性平，而皇菊和枸杞泡茶具有清热泻火、清肝明目等功效。 1、清热泻火 皇菊味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强，而枸杞性平缓和，因此皇菊和枸杞泡茶可以清热泻火，常用于风热感冒或温病初起导致的头痛、咳嗽等症。 2、清肝明目 皇菊辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目。枸杞甘平，入肝肾经，长于滋肾精，补肝血，为平补肾精肝血之品。因此皇菊和枸杞泡茶可以清肝明目，可用于肝肾精血不足、目失所养、眼目昏花、视物不清等症。 不宜同食 1、大蒜 皇菊、枸杞均为中药，不能与辛辣刺激性食物一起食用，例如大蒜，以免降低药物的治疗效果。因此皇菊和枸杞泡的茶不宜与大蒜同食。 温馨提示

皇菊和枸杞泡的茶性质寒凉，如果一次性喝太多可能会影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状，因此需避免一次性喝太多皇菊和枸杞泡的茶。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量皇菊和枸杞洗净放入杯中，加入适量开水冲泡，待温度适宜后即可直接饮用。