石斛西洋参玉竹麦冬陈皮泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

石斛西洋参玉竹麦冬陈皮泡水

功

益胃生津、滋阴清热、理气健脾

宜

脘腹胀满者

忌

湿温热尚未化燥伤津者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

石斛西洋参玉竹麦冬陈皮泡水是常见的中药茶饮之一，具有益胃生津、滋阴清热、理气健脾的功效。 1、益胃生津 石斛甘而微寒，入胃经，长于滋养胃阴、生津止渴；西洋参味甘、性凉，长于清热、养阴生津；玉竹能养胃阴以生津；麦冬味甘柔润，性偏苦寒，入胃经，长于益胃生津。因此，石斛西洋参玉竹麦冬陈皮泡水具有益胃生津的功效，可用于津伤口渴的情况。 2、滋阴清热 石斛甘而微寒，入肾经，能滋肾阴、降虚火；西洋参味甘、性凉，入肺经，能补肺气、养肺阴、清肺热。因此石斛西洋参玉竹麦冬陈皮泡水具有滋阴清热的功效，可用于肾阴亏虚、虚热烦倦等情况。 3、理气健脾 陈皮辛香走窜、微苦燥湿，入脾经，长于理气健脾，因此石斛西洋参玉竹麦冬陈皮泡水具有理气健脾的功效，可用于脘腹胀满、脾胃气滞等情况。 不宜同食 1、藜芦 西洋参和藜芦属于中医十八反范畴，同用可能产生毒性反应，如头晕、呕吐等，因此石斛西洋参玉竹麦冬陈皮泡水不宜与藜芦同食。 温馨提示

石斛西洋参玉竹麦冬陈皮泡的水具有多味中药材成分，不宜长期大量饮用，其药效可能会在体内积累造成不适。

食用方法

1、冲泡 取适量石斛、西洋参、玉竹、麦冬、陈皮放入杯中，加入沸水冲泡，待水温适宜时即可去渣饮用。