木棉花骨头汤的功效与作用、禁忌和食用方法

木棉花骨头汤

功

清热利湿、滋阴生精

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚弱者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

木棉花味甘、淡，性凉，入大肠经，骨头一般指猪骨，味甘、咸，入肾经，木棉花骨头汤具有清热利湿、滋阴生精的功效。 1、清热利湿 木棉花具有清热利湿功效，故木棉花骨头汤具有清热利湿的功效，适用于小便短赤、肺燥等症。 2、滋阴生精 猪骨具有滋阴生精的功效，故木棉花骨头汤可滋阴生精，适用于肾虚脚软、腰膝酸软等症。 不宜同食 1、豆浆 豆浆与木棉花骨头汤均含有丰富的蛋白质，若大量同食，可加重胃肠道的负担，引起胃胀等不适。 温馨提示

建议适量饮用木棉花骨头汤，因其药性偏寒凉，若大量饮用，可刺激脾胃，引起腹泻、腹痛等不适。

食用方法

1、炖煮 将晒干的木棉花先用温水浸泡，再洗净，温水洗净猪骨，一同放入砂锅中，炖至猪骨熟透，加入食盐调味，即可出锅食用。