哺乳期吃柚子有什么好处

柚子的营养价值比较高，而且还可以通过母乳把营养传给孩子，补充各种微量元素，有助于孩子的生长发育。柚子富含维生素，对产妇有很好的修复作用，还可以养颜。但因为哺乳期需要的营养比较多，所以还需要注意加强营养。