五味子枸杞黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

五味子枸杞黄芪泡水喝

功

滋补肝肾、益气生津

宜

肝肾亏虚者、内热消渴者

忌

表邪未解者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

五味子、枸杞、黄芪为常见的中药材，五味子枸杞黄芪泡水喝具有滋补肝肾、益气生津的功效。 1、滋补肝肾 枸杞味甘，性平，归肝、肾经，长于滋肾精，补肝血，因此五味子枸杞黄芪泡水喝具有滋补肝肾的功效，可以改善肝肾亏虚。 2、益气生津 五味子味甘，性温，归肾经，能益气生津；黄芪味甘，性温，归脾、肺经，可以补脾益气、生津止渴。因此五味子枸杞黄芪泡水喝具有益气生津的功效，可以改善内热消渴。 不宜同食 1、萝卜 萝卜具有下气的作用，而黄芪有补气的作用，二者同服可能降低药效，因此五味子枸杞黄芪泡水喝不可以和萝卜同服。 温馨提示

五味子枸杞黄芪泡水不建议大量饮用，以免刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等症状。

食用方法

1、冲泡 将五味子、枸杞、黄芪放入杯中，加入适量热水冲泡，即可饮用。