枸杞子菟丝子女贞子同用的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞子菟丝子女贞子同用

功

补益肝肾、明目乌发

宜

肝肾阴虚者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞子菟丝子女贞子同用可以泡酒，具有补益肝肾、明目乌发等功效。 1、补益肝肾 枸杞子甘平，长于滋肾精、补肝血。菟丝子性平，辛以润燥，甘以䃼虚，为平䃼阴阳之品。女贞子味甘性凉，功善滋补肝肾。故枸杞子菟丝子女贞子同用具有补益肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸软等。 2、明目乌发 枸杞子菟丝子女贞子同用能滋补肝肾、益精养血而明目乌发，可用于肝肾阴虚、精血不足所致目暗不明、须发早白等病症。 不宜同食 1、降压药 菟丝子具有一定的降血压的作用，如果和降压药同服，可能会导致血压过低，影响身体健康，故枸杞子菟丝子女贞子同用时不宜与降压药同服。 温馨提示

枸杞子菟丝子女贞子同用性质寒凉，不宜一次性服用太多，否则可能会引起腹泻等不适症状。

食用方法

1、泡酒 将枸杞子、菟丝子、女贞子泡入酒中，密封后置于避光处，室内常温保存，每天摇动数次，药酒颜色不再加深时服用。