冰糖蜂蜜水的功效与作用、禁忌和食用方法

冰糖蜂蜜水

功

补中益气、润燥止咳

宜

脾胃气虚者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

冰糖为禾本科植物甘蔗的茎叶经提取精制而成的冰块状结晶，味甘，性平，入脾、肺经。蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂等所酿的蜜糖，味甘，性平，入肺、脾、大肠经。冰糖蜂蜜水具有补中益气、润燥止咳等功效。 1、补中益气 冰糖性平，味甘，入肺经，长于理肺化痰、补中益气。蜂蜜可补中缓急，亦为补脾益气的要药。冰糖蜂蜜水具有补中益气的功效，适用于脾胃气虚者。 2、润燥止咳 冰糖甘平可补，能够补肺气、润肺燥。加上蜂蜜甘平，亦入肺经，二者合用的冰糖蜂蜜水具有润燥止咳的功效，适用于咳嗽者。 不宜同食 1、大葱 蜂蜜与大葱同食，可能会出现胃肠道不适。 温馨提示

冰糖蜂蜜水不宜大量饮用，其含有丰富的糖分，长期大量饮用可导致肥胖。

食用方法

1、直接服用 取适量冰糖、蜂蜜加水冲调，即可直接饮用，宜温服。