桑葚草莓汁的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚草莓汁

功

提供营养、促进食欲、止渴

宜

食欲不振者、口干口渴者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桑葚草莓汁是以桑葚和草莓为原料经过机器榨取而成的果汁，滋味酸甜，含有较多维生素C，具有提供营养、促进食欲、止渴等功效。 1、提供营养 桑葚和草莓中均含有较多的维生素C、维生素K、糖、膳食纤维、钙、钾、磷、镁等元素，榨成汁更有利于被消化吸收，可以为人体提供日常所需营养。 2、促进食欲 桑葚草莓汁味道酸甜，可以刺激味蕾，食欲不振的人饮用后可以促进食欲。 3、止渴 桑葚和草莓中均含有大量水分，口干口渴的人适量饮用其果汁，可以增加水分的摄入，有止渴的效果。 不宜同食 1、柿子 柿子性寒，桑葚草莓汁性寒，同食会加大寒凉刺激，引起胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

桑葚草莓汁含有一定糖分，对于糖尿病人应尽量避免饮用。

食用方法

1、直接饮用 将桑葚和草莓洗净，放入榨汁机中榨成汁，倒入杯中即可饮用，或直接购买成品的桑葚草莓汁。