桂圆枸杞红糖生姜茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆枸杞红糖生姜茶

功

补脾益胃、滋补肝肾

宜

脾胃虚寒者

忌

湿盛中满者、上火者、糖尿病患者、阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桂圆为无患子科植物龙眼的假种皮，味甘，性温。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，味甘，性平。红糖是从甘蔗或甜菜中提炼出来的红色结晶体，味甘，性温。生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，味辛，性微温。桂圆枸杞红糖生姜茶具有补脾益胃、滋补肝肾等功效。 1、补脾益胃 桂圆味甘入脾经，可补脾益气。红糖甘温入脾，可健脾暖胃。生姜辛散温通，入脾、胃经，能理气健脾、温中散寒。故桂圆枸杞红糖生姜茶具有补脾益胃的功效，可用于脾胃虚寒所致胃脘冷痛、虚寒吐泻等。 2、滋补肝肾 枸杞甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。红糖味甘入肝经，可补中疏肝、活血化瘀。故桂圆枸杞红糖生姜茶具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足的情况。 不宜同食 1、黄芩 生姜恶黄芩，黄芩能削弱生姜的温胃止呕作用，所以桂圆枸杞红糖生姜茶不宜与黄芩同用。 温馨提示

桂圆枸杞红糖生姜茶性质温热，上火的人群应谨慎使用。

食用方法

1、煮服 锅中烧水，水开后放入桂圆、枸杞、生姜，煮开后放入红糖调味，再煮15分钟左右即可。