陈皮桂圆干泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮桂圆干泡水

功

燥湿化痰、养血安神

宜

失眠多梦者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温。桂圆干是由无患子科植物龙眼烘干制成，味甘，性温。陈皮桂圆干泡水，具有燥湿化痰、养血安神等功效。 1、燥湿化痰 陈皮味苦，性温，入脾、肺经，长于燥湿化痰，又能理气宽胸。故陈皮桂圆干泡水，具有燥湿化痰的功效，可用于咳嗽痰多等病症。 2、养血安神 桂圆干味甘，性温，入心经，能养心血、安神。故陈皮桂圆干泡水，具有养血安神的功效，可用于心悸怔忡、失眠多梦等病症。 不宜同食 1、干姜 陈皮、桂圆干皆性温，陈皮桂圆干泡水与干姜一起用，容易导致辛温化燥、舌赤少津。 温馨提示

建议选择色鲜艳、香气浓的陈皮，以及肉厚片大、棕黄、味甜的桂圆干一同泡水喝。

食用方法

1、泡服 取适量陈皮、桂圆干，加入热水冲泡，放温后即可服用。