黑糖老姜的功效与作用、禁忌和食用方法

黑糖老姜

功

补充营养、促进肠道蠕动

宜

便秘者

忌

阴虚内热者、血热妄行者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黑糖为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体，含有丰富的糖分。老姜一般指干姜，黑糖老姜具有补充营养、促进肠道蠕动等功效。 1、补充营养 黑糖含有碳水化合物、氨基酸、矿物质、B族维生素等成分，老姜含有胡萝卜素、糖类、粗纤维、维生素等成分，适当食用黑糖老姜，可以补充营养。 2、促进肠道蠕动 黑糖老姜中的老姜含有粗纤维，对消化道有轻度刺激作用，故黑糖老姜可以促进肠道蠕动，适当缓解便秘。 不宜同食 1、兔肉 兔肉酸寒，性冷，干姜辛辣，性热。二者味性相反，易致腹泻，故黑糖老姜不宜与兔肉同食。 温馨提示

黑糖老姜中的老姜喜温暖湿润的气候，常可在秋冬二季采挖，除去须根及泥沙后使用。

食用方法

1、煮制 将黑糖加水煮开，放入老姜进行煮制，煮熟后放温饮用。