因为柚子中含有丰富的水分和膳食纤维。膳食纤维可以促进肠胃蠕动，促进身体对食物的消化和吸收，加快身体的基础代谢率，进而达到通便的效果。因为柚子中含有大量果酸，很大程度上起到了败火、清热的作用，其丰富的水分也及时的补充了人体对水分的需要。柚子性寒，有润肺、清肠的效果，但是过量食用可能会导致腹泻、脾胃虚寒等问题
作者：标药网官方 @ 标药网 2024-11-17
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